Lequaro - SV Poseidon Hamburg e.V.

Der Kurs „freies Training“ richtet sich an Schwimmer*innen, die bereits regelmäßig eigenständig trainieren und ihr Training durch mehr Struktur und Abwechslung weiterentwickeln möchten.

Die Einheiten sind thematisch aufgebaut und orientieren sich nicht, wie im Kraul fortgeschritten Kurs an den einzelnen Bestdanteilen wie Beinschlag, Armzug und Atmung. Stattdessen stehen Schwerpunkte wie Sprint, Wenden, Langstrecke und technische Übungen im Fokus.

Ziel ist es, strukturierte Trainingspläne mit definierten Zielzeiten umzusetzen und dabei die Vielfalt unterschiedlicher Strecken und Übungsformen kennenzulernen und dabei die eigene Techniken gezielt zu verbessern.

Der Kurs findet in Kooperation mit Wir machen Dinge statt.

ID: 228
Zeitraum: 10.06.2026 - 15.07.2026
Uhrzeit: Mittwoch 20:00
Dauer: 00:45
Anzahl Termine: 6 x
min. Alter: 18 J.
Trainer: Schwerzmann, Fabienne
Filiale: Poseidon Bad
Freie Plätze: 2/6
Info: inkl. Eintritt

192,00 €

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Kurstermine
weitere Kurszeiten

Termin	Datum	Uhrzeit	Wochentag
1	10.06.2026	20:00 - 20:45	Mi.
2	17.06.2026	20:00 - 20:45	Mi.
3	24.06.2026	20:00 - 20:45	Mi.
4	01.07.2026	20:00 - 20:45	Mi.
5	08.07.2026	20:00 - 20:45	Mi.
6	15.07.2026	20:00 - 20:45	Mi.

Termin	Wochentag	Uhrzeit
Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden

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Der Kurs „freies Training“ richtet sich an erfahrene Schwimmer*innen, die eigenständig trainieren und mit mehr Struktur, Abwechslung und gezielten Schwerpunkten an Technik, Ausdauer und Tempo arbeiten möchten.
Mittwoch 10.06.2026 - 15.07.2026

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